姫路市の今の紫外線（UVインデックス）と、今日・明日の時間ごとの予報を15分ごとに自動更新して表示します。外出前の紫外線対策の目安にご活用ください。
姫路市の時間ごとのUV指数を、今日と明日の6時〜18時で表示します。紫外線は正午前後に最も強くなるため、外出の時間帯を選ぶ目安にご利用ください。
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姫路市は兵庫県に位置し（北緯34.8度）、西日本・東日本の紫外線環境にあります。夏の快晴時にはUV指数が10前後まで上がる傾向で、7〜8月は「非常に高い」〜「極端」レベルになる日が多くなります。
紫外線は3月頃から急激に増え始め、正午前後（午前10時〜午後2時）にピークを迎えます。姫路市でも、雲が多い日や気温が低い日でも紫外線は地表に届くため、UV指数を目安に対策しましょう。
| UV指数 | レベル | 対策の目安 |
|---|---|---|
| 0–2 | 低い | 安全に屋外で過ごせます。 |
| 3–5 | 中程度 | 帽子・日焼け止めを使いましょう。 |
| 6–7 | 高い | 日焼け止め必須。日陰を利用。 |
| 8–10 | 非常に高い | 外出を控えめに。しっかり対策を。 |
| 11+ | 極端 | 日中の外出は極力避けて。 |
正午をはさむ午前10時から午後2時頃が最も強くなります。このページの「時間ごと」の表で、姫路市の今日・明日の推移を確認できます。
ページ上部の「現在のUV指数」で姫路市の今の値を確認できます。UV指数が3以上なら日焼け止め、6以上なら帽子や日陰の利用がおすすめです。
紫外線は3〜4月から強まります。UV指数が3以上になる日は日焼け止めが推奨されます。曇りの日でも晴天時の6〜8割の紫外線が届きます。